To oczywiste, że ruch jest znaczący dla organizmu. Warto troszczyć się o fakt, by był wprowadzony w naszym życiu od samego początku – tym samym należy zadbać o to, by i maluchy mogły mieć zagwarantowaną aktywność na świeżym powietrzu. To wyjątkowo gruntowne w kwestii najmłodszych, dlatego że korzystne nawyki zostaną z nimi na stałe. Jednakże to nie wyłączny powód, dla którego wskazane jest namawiać dziecko do sportu.